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當記者問愛因斯坦怎樣才能成功時，愛因斯坦給出了這樣一個公式：A＝x＋y＋z。A代表成功，x代表艱苦的工作，y代表休息，z代表少說廢話。今天，我們就談談y。1在談y之前，必須先談x（工作）。休息是相對于工作而言的，一個整天在沙發上躺尸的人是沒有休息的概念的。怎樣才能高效工作？我只提一個細節——愛因斯坦的房間。這位人類天才曾經給他的妻子寫下一封不近人情的合約：臥室和書房必須保持整潔；桌子必須干凈；衣服必須干凈；三餐要定時。愛因斯坦的工作環境總結就是兩個字——簡單。視野之內，除了工作必備品，別無他物。每個人都有這樣的體驗，晚上讀書時，只開一盞昏暗的臺燈更能讓人集中精力。因為在那束燈光之外，周圍皆是黑暗，你的注意力自然會集中在方寸之間。反而是有些讀書必去咖啡館的人，盛裝打扮一番，點一杯咖啡，坐在靠窗的位置。一天下來，咖啡喝了好幾壺，書卻沒看兩三頁。干擾項越多，效率越低。在《番茄工作法圖解:簡單易行的時間管理方法》這本書中，談及效率問題，作者諾特伯格 /(Staffan Noteberg/)開篇第一句便是“一次只做一件事”。言簡意賅，力透紙背。2所以，良好的休息在建立在用心工作的基礎上的。工作就要全身心的投入，休息就要完完全全地從工作中抽離。我們的主編每天只要三個動作：敲鍵盤、發呆、抽煙。每天上午十點半到十點四十，每天下午四點十五到四點半是他發呆和抽煙的時間。他發呆的時候，頭靠著椅背，眼睛盯著天花板上的吊燈，很久都不眨一下，就像死了一樣。他抽煙的時候就悶頭抽煙，一根接一根，頭靠在椅背上，眼睛全程緊閉，還是像死了一樣。他對我們說，你們可以在我工作的時候打擾我，但在我發呆和抽煙的時候，絕對不行！那是我戰略修整的時間！列寧老先生說：誰不會休息，誰就不會工作。看看你身邊那些優秀的人，他們中沒有一個是整天忙得焦頭爛額的那種人。他們工作有條理，生活很從容。他們不但能保質保量的完成任務，回到家里還能陪家人靜靜地吃一頓飯、跑一跑步，看一看書。高手就是靜若處子，動若脫兔。把工作帶到家里并不值得贊揚。你都忙得精神恍惚了，還談什么未來和理想？3適逢周末，有幾條具體的建議，希望讀到這篇文章的你能盡早踐行。1.不要從中午開始你的一天。2.一周必須要收拾一次房間。3.好好出一次汗，別說你家附近沒有健身房，跑步行不行？4.堅持無科技原則，把手機扔遠點。5.跟家人一起做頓飯。6.到外面隨便走走。7.讀一本書。8.留出一個小時胡思亂想。“休息”和“玩”是兩個不同的概念。一邊抱怨沒時間，一邊在下班后逛街、看電視，這不是休息。一邊抱怨工作累，一邊在下班后去花天酒地，這不是休息。真正的休息，是一種發自內心深處的寧靜。4愛因斯坦臨死的前一天拒絕了護理，他說：“我想在想離開的時候離開。通過人為手段延長生命毫無樂趣。我該做的都做了，是時候走了。我會優雅地離開。”只有用心工作的人，才有資格好好休息。-作者-韋斯托，每晚一本書原創作者。每一個孤獨靈魂的云備胎愛世界上一切美好的事物

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恭賀新年新HAPPY NEW YEAR年/ 2019移民加拿大，如何選擇職業作為新移民，在加拿大這塊和平又新奇的土地上，找到一個自己喜歡從事的專業工作是新移民一直期望的。按照加拿大移民局對技術移民的要求，很多能夠順利登陸加拿大的新移民，都有自己深厚的技術背景：包括計算機編程、機械設計等等，或是有自己的一技之長，比如烹飪技術、會計專業技能等。但是實際上，我們不必完全局限在上述行業中，除了IT及財務等工作，采購（buyer）職位也是移民申請人常選擇的。脫離常規思維，在加拿大從事采購管理相關的工作，也是非常不錯的選擇。什么是采購崗（Buyer）今年年近不惑的何女士在采購管理崗位已工作近10年，大學期間學習供應鏈管理的她，在中國電商行業蓬勃發展之初，便進入一家電商做采購，Buyer作為協調和執行而非決策者的角色，是供應鏈中唯一能全面接觸到采購供應管理、物流管理、運營管理三大塊基礎工作的基礎職位。在何女士看來，Buyer是一個輸出的工作，因為她需要對各式各樣的供應商追蹤，管理庫存等各種信息，也需要做大量的分析數據，這些數據包括采購周期，庫存數據，質量穩定性，合作長久性等等。同時，這也是一個接受信息的工作，得到信息處理后勢必需要作出反饋，短時間內，可能是銷售訂單的需求需要buyer下單來滿足，也可能是安全庫存需要補充。何女士說：“能夠在電商行業蓬勃發展的黃金期，在電商做采購，我覺得自己是非常幸運地。那里不是養人的地方，絕對是磨練人的地方，讓你成長，讓你學會適應社會，在社會中生存。”在高強度的工作中，何女士漸漸感覺到精力不足，她笑稱幾年前還覺得自己能和年輕人拼一拼體力，現在真的覺得辛苦。現在的她已經有條件選擇移民，她希望能夠在國外和丈夫孩子一起過一過人人都渴望的“慢”生活，她也希望自己能夠繼續從事采購相關的工作。與專業的持牌顧問深入溝通后，顧問充分了解了何女士的對于移民成本、小孩教育以及未來工作規劃的考量，推薦她通過雇主擔保的方式移民加拿大溫哥華。搭上末班車，通過buyer職位移民成功很多人可能會疑惑，在外國做采購，是否需要非常高的英語水平？其實不然，華人在溫哥華從事采購是非常常見的。加拿大本土的電商等公司，有非常多合作的中國國內供應商，華人的漢語優勢是不可忽略的。如果有相關經驗，對中國國內的供應商有一定的接觸更是加分，在系統地了解如何在加拿大作為一個合格的職業采購職業人所必需的知識和技能，掌握一些必備的方法，熟悉一些在加拿大從事采購工作的術語，就能夠成功地實現角色轉換，成為一名加拿大本土合格的Buyer。何女士憑借高含金量的工作經驗迅速拿到了加拿大一本土電商的面試邀請，而她在面試中所展示溝通能力、總結能力、預見問題的能力等等得到了面試官的青睞，不到一個月便收到了心儀的offer。在2018年10月，在各類文件準備齊全后，楓葉之路幫助何女士遞交了移民申請。值得一提的是，BCPNP于溫哥華時間2018年11月7日調整了BC省前100位的緊缺職位列表，其中刪除了采購員（Buyer）這一職位，這就意味著，在未來，申請人通過此職位申請移民，將失去10分，這可能直接影響到部分申請人獲得邀請。何女士對于自己趕上了這趟“末班車”十分欣喜，因為所有移民文件的準備，都是在顧問不停地“催促提醒”下，才完成的。而僅僅過了2個月，何女士便收獲了提名信。開啟新生活何女士希望自己能夠繼續在采購崗位工作，如果能夠做到高級采購，甚至采購經理或總監，年薪是十分可觀的。一邊工作升職，一邊享受“慢”生活，何女士更加美好的生活即將拉開帷幕！“/ ”End

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漢武帝（劇照）《溝通障礙》之《溝通不及》下篇作者：王澤仁（導言）上一節，我們分享了溝通中的暗示過多、頻率過低、手段單一，這些都是我們人際溝通中的障礙。今天我們繼續來分享‘溝通不及’的另外三個方面：空間隔離、沉默是金、正話反說。阮籍（畫像）（四）空間隔離人與人之間的溝通，空間是一個很重要的因素，從某種程度上，它能用來判斷人際關系。一般的規律如下：親密距離0-0.45m；個人距離0.45-1.2m；社會距離1.2-3.5m；公共距離3.5m以上。我們在面對面溝通中，應該根據雙方的角色，調整溝通距離。人與人溝通的的空間如果是隔離的，效果肯定會下降。組織中的溝通隨著層級的增加，效果肯定越來越差。所以溝通要盡可能的打破空間隔離，精簡溝通層級。阮籍，‘竹林七賢’之一，又稱阮步兵。他在工作的時候，發現辦事效率很低，原因是同事們待在不同的辦公室，一是傳達信息很費勁；二是有人偷懶，沒法監督。于是，他從家里帶上工具，將辦公室的隔離墻都拆了，大家在同一個空間里面辦公，一下子工作效率火箭般提升！這就是：阮步兵拆墻辦公的來歷。張湯（劇照）（五）沉默是金沉默是金，其實從另一個角度來說：沉默也不是金。中國人講陰陽辯證，任何事情都是一體兩面的。在溝通中有的人因沉默而避禍，有的人卻因沉默而受難。什么時候該說話，什么時候不該說話，這是需要極高的情商和智慧的。不該說話的時候，你說話了，那是挑釁。該說話的時候，你不說話，那是冷暴力。所謂的：無聲的反抗！歷史上有一個典故叫做：腹誹心謗。話說，漢武帝就‘白鹿皮幣’向大臣咨詢意見。滿朝文武都表示贊同，唯有農業部部長顏異保持沉默，沒有發表意見，并且嘴角往上撅了一下。司法部部長張湯素來與顏異有仇隙，借此機會，向漢武帝進讒言，說顏異對您的貨幣政策心里是反對的，只是嘴上沒說罷了。漢武帝一聽，大怒，有意見你不說，竟然在心里反對我！立馬將顏異下獄，交由張湯審理。顏異的結局可想而知了，他含冤被殺，罪名是：腹誹罪！楚莊王（劇照）（六）正話反說中國人說話，喜歡正話反說、反話正說。總之是云里霧里，不用心聽，你根本搞不明白什么意思。尤其是勸諫別人的時候，有些話不方便直說，中國人喜歡用反諷的方式。這就需要相當的智慧了。正話反說用得好，可以起到意想不到的效果，前提是對方是個有領悟力的人，否則就是牛頭不對馬嘴，可能引來不必要的麻煩。話說楚莊王非常愛馬，愛到癡狂的程度，他給馬的待遇甚至超過了大臣：穿的是綾羅綢緞，住的是豪華別墅，吃的是名貴棗脯。結果馬因肥胖而死。楚莊王很傷心，想要以上大夫的禮儀安葬愛馬。群臣都不敢諫言。樂師優孟知道后，佯裝大哭，說道：“大王這么愛馬，以楚國的強大富有，怎么能僅以大夫之禮來安葬呢？應該以君主之禮下葬，才對啊！” 楚莊王一聽，高興壞了。優孟繼續說道：“臣請以雕玉為棺，文梓為槨，黃腸題湊。下葬時，邀請各諸侯國來觀禮，使天下皆知大王賤人而貴馬也！” 優孟的這一反轉，楚莊王如醍醐灌頂，立馬醒悟，意識到自己的荒唐。遂聽從優孟的建議，將此馬烹煮了，分給大家共享。優孟（畫像）（結尾）溝通的第二類障礙：溝通不及。我們到此分享完畢。我們在生活工作中，要經常用心體悟：暗示過多引起誤解、頻率過低導致疏遠、手段單一產生疲勞、空間隔離阻礙信息、沉默是金招致猜疑、正話反說滋生嫌隙。總之，這六個方面用得恰當，會收到意想不到的效果；用的不好，會給自己帶來很多人際關系上的麻煩。關鍵在一個“度”字！

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